Tipos de Referencias Personales: Laborales, Académicas y Más

Referencias Personales

¿Sabías que solo el 15,19% de las personas ponen referencias en su currículum? Aunque en España no es usual incluir esta sección, en ciertos trabajos es crucial. En Colombia, las referencias laborales y referencias personales son clave para conseguir empleo, entrar a programas de voluntariado o rentar.

En este artículo, veremos los diferentes tipos de referencias personales. Son esenciales para demostrar tu buena reputación y habilidades, ya sea en el trabajo o en estudios. Hablaremos de cómo usarlas y los beneficios de elegirlas bien, sea para buscar trabajo o entrar a la universidad.

Conclusiones clave

  • Solo el 15,19% de los usuarios incluye referencias en su CV.
  • Las referencias personales y laborales ofrecen perspectivas únicas sobre un candidato.
  • Es más común incluir referencias laborales que personales en un CV.
  • Las referencias pueden proporcionar información crítica sobre habilidades y conducta.
  • Elegir las referencias adecuadas es clave para maximizar su impacto.

¿Qué son las referencias personales?

Las referencias personales son testimonios que otros dan sobre alguien. Validan sus habilidades y perfil profesional. Son claves para dar una visión objetiva a futuros empleadores o escuelas sobre su ética y carácter. Vamos a ver qué significan las referencias personales y por qué son importantes. Las referencias personales también brindan información sobre cómo una persona se desempeña en anteriores puestos de trabajo o roles académicos, y pueden ser fundamentales para la toma de decisiones en el proceso de selección. Es importante que estas referencias estén bien fundamentadas y sean honestas, por lo que es crucial contar con técnicas efectivas de comunicación para asegurar que se transmita la información de manera clara y precisa. Además, una buena referencia personal puede marcar la diferencia entre obtener o no un empleo o admisión a una institución educativa.

Definición de referencias personales

Las referencias son recomendaciones dadas por quienes conocen al candidato. Describen su personalidad, competencias y experiencias. Pueden ser de ex jefes, colegas o profesores que realmente entiendan al individuo.

definición de referencias personales

Importancia de las referencias personales

Las referencias personales dan una visión completa e imparcial del candidato. Ayudan a los empleadores a ver sus habilidades de equipo, organización y ética. El 81% de los reclutadores valora más las referencias que la educación formal.

Se piden referencias en entrevistas para conocer mejor al candidato. Buenas referencias aumentan un 45% las chances de ser contratado. Es crucial avisar a quienes te referenciarán para preparar una recomendación destacada.

Tipos de referencias personales

Las referencias personales son esenciales en cualquier selección. Varían y aportan datos clave sobre la aptitud y carácter de una persona.

Referencias laborales

Las referencias laborales se obtienen de anteriores jefes o compañeros. Comentan sobre la ética de trabajo y habilidades del candidato. Son muy estimadas por las empresas en Ecuador para contratar.

Referencias laborales

Referencias académicas

Las referencias académicas las dan docentes o tutores que conocieron el desempeño académico del candidato. Son cruciales para quienes recién se gradúan y destacan sus éxitos educativos y capacidades intelectuales.

Referencias personales

Las referencias personales vienen de amigos o conocidos. Hablan sobre la conducta y personalidad del candidato. Aunque no son tan comunes, ayudan a formar un conjunto completo de referencias.

Tipo de ReferenciaFuenteÁmbito
LaboralEx empleadores, colegasProfesional
AcadémicaProfesores, tutoresEducativo
PersonalAmigos, conocidosGeneral

Cómo seleccionar referencias efectivas

Elegir referencias eficaces es clave en el proceso de contratación. Es fundamental saber evaluar y aplicar criterios adecuados. Esto puede marcar la diferencia entre una referencia valiosa y una que no lo es.

Evaluación del contexto

Primero, debemos evaluar el contexto para escoger buenas referencias. Consideramos el puesto, las habilidades necesarias y el entorno de trabajo. Por ejemplo, en un puesto tecnológico, la referencia de un supervisor técnico cuenta más que la de un colega de marketing.

Un estudio de la Asociación Colombiana de Gestión Humana (ACRIP) muestra que el 78% de empleadores prefieren referencias de supervisores. Y el 82% de los reclutadores ven las referencias como el mejor canal con ROI.

Es crucial dedicar tiempo al chequeo de referencias. Este proceso puede ser largo, pero es necesario hacerlo bien.

Criterios de selección

Para seleccionar referencias, escojamos a quien realmente conozca al candidato. Deben poder dar detalles de sus competencias y habilidades.

La relación con el candidato es fundamental. Las mejores referencias vienen de quienes trabajaron directamente con él. Es importante también que sean relevante al puesto y sean contactos profesionales verificados.

CriteriosCaracterísticas
Relación con el candidatoEvaluaciones precisas de quienes trabajaron directamente con el candidato.
Relevancia del rolReferencias deben ser relevantes al puesto al que se postula.
ConfiabilidadFuentes son supervisores y colegas, excluyendo familiares.

Hays Colombia indica que el 65% de empresas consultan de tres a cinco referencias antes de contratar. Esto nos da una imagen completa del candidato. Ayuda a seleccionar las mejores referencias.

Referencias laborales: ¿qué son y cómo se utilizan?

Las referencias laborales son muy importantes en el proceso de selección. Dan información sobre el desempeño y habilidades de un candidato. Los reclutadores usan estas referencias para saber más sobre las aptitudes y experiencia de los aspirantes.

Un 60% de los reclutadores dicen que estas referencias son esenciales. Esto es para evaluar bien a un candidato. Y el 85% las considera cruciales para obtener información.

Diferencia entre referencias laborales y personales

Las referencias laborales y personales no son lo mismo. Las referencias laborales las dan jefes o colegas que conocen tu trabajo. Pero las personales vienen de amigos, que hablan más sobre tu carácter e interacción con otros. Es importante tener en cuenta que las referencias laborales son más relevantes en el ámbito profesional, ya que demuestran tu desempeño en el trabajo, tus habilidades y tu capacidad para trabajar en equipo. Por otro lado, las referencias personales son más útiles para destacar tu personalidad, tu ética de trabajo, y tu capacidad para manejar situaciones personales y emocionales. Estas diferencias importantes a tener en cuenta pueden influir en la percepción que los empleadores tienen de ti, por lo que es crucial elegir las referencias adecuadas en cada situación laboral.

El 78% de los reclutadores usan las referencias laborales para verificar aptitudes. Las personales, en cambio, se centran más en cómo te llevas con la gente más que en logros profesionales.

Ejemplos de referencias laborales

Una buena referencia laboral debería tener el nombre del exjefe, contacto, y lo que lograste. Aquí algunos ejemplos de lo que se debe incluir:

ElementoDescripción
Nombre del ExjefeJuan Pérez
Datos de Contactojuan.perez@example.com, 123-456-7890
Descripción de ActividadesResponsable de proyectos de marketing de $500K

El 72% de los reclutadores creen que es vital incluir estos detalles. Además, un 67% verifica las referencias directamente.

Es vital saber que el 45% de los candidatos no entregan referencias. Esto puede verse mal por los reclutadores. Así que es mejor mantener una lista actualizada y pedir permiso antes de compartirlas.

Referencias académicas: su relevancia en el proceso

Las referencias académicas son esenciales para validar el perfil académico y profesional. Son cruciales para estudiantes y profesionales jóvenes. Ayudan a destacar en ambientes académicos o en carreras con base teórica. La importancia de estas referencias es alta en currículums y entrevistas.

Quiénes pueden ser referencias académicas

Profesores, tutores o académicos que supervisaron al estudiante suelen proporcionar las referencias académicas. Validan las habilidades y el conocimiento del ámbito académico. El 85% de los reclutadores valora estas referencias, considerándolas fiables y relevantes.

Importancia para estudiantes y profesionales

Para quienes comienzan su carrera, las referencias académicas son clave. Refuerzan competencias académicas y demuestran compromiso con la formación. Un currículum con referencias adecuadas puede influir en la contratación. Destacan no solo conocimientos teóricos, sino también habilidades prácticas, proyectos e investigaciones.

Incluir las referencias adecuadas es crucial en el proceso de selección. Puede marcar una gran diferencia a favor del candidato.

Referencias personales: qué incluir

Es crucial conocer qué relaciones y aspectos mencionar en las referencias personales. Debe incluirse información actual y clara. Así, los reclutadores pueden evaluar mejor nuestro carácter y habilidades. Es importante mencionar relaciones personales como jefes anteriores, compañeros de trabajo o profesores, quienes pueden dar testimonio de nuestras habilidades y cualidades. También es importante incluir aspectos como puntualidad, responsabilidad, honestidad y capacidad para trabajar en equipo. Ejemplos de referencias personales pueden ser frases como «Fulano de Tal fue mi supervisor directo durante cinco años y puede dar fe de mi capacidad para resolver problemas de manera eficiente» o «Mengano de Tal fue mi compañero de equipo en un proyecto importante y puede dar fe de mi habilidad para trabajar bajo presión y cumplir con los plazos establecidos». Además, es importante mencionar referencias laborales que puedan respaldar nuestra experiencia y desempeño en el ámbito profesional. Estas referencias pueden ser personas con las que hayamos trabajado en proyectos específicos, clientes con quienes hayamos colaborado o supervisores de anteriores empleos. Sus testimonios pueden brindar una visión completa de nuestras capacidades y contribuir a generar confianza en los reclutadores. Es fundamental seleccionar cuidadosamente a las personas que mencionaremos como referencias laborales, asegurándonos de que tengan una visión positiva y objetiva de nuestro trabajo.

Tipos de relaciones personales

Para tener referencias personales efectivas, debemos elegir personas con las que tengamos una relación fuerte. Las relaciones recomendadas incluyen:

  • Tutores o mentores
  • Antiguos compañeros de trabajo
  • Jefes anteriores
  • Profesores
  • Clientes habituales

No es recomendable incluir familiares directos o personas sin una relación definida. Esto puede generar dudas sobre la imparcialidad de nuestra referencia.

Aspectos a destacar en una referencia

Contenido de referencias personales debería resaltar elementos clave. Esto incluye:

  • Integridad
  • Responsabilidad
  • Habilidades interpersonales
  • Trabajar en equipo
  • Resolver problemas
  • Compromiso

Al explicar qué incluir en referencias, detallar la relación con la referencia es esencial. Debemos añadir su nombre completo y datos de contacto recientes. Esto facilita la confirmación por parte de reclutadores y muestra nuestra transparencia.

Ejemplos comunes

Veamos ejemplos de referencias personales en distintos campos:

  • Puesto en tienda de comestibles: Un compañero de trabajo que destaque nuestra ética laboral y trato al cliente.
  • Monitor de guardería: Un profesor de educación infantil que pueda comentar nuestra habilidad con niños.
  • Taller de coches: Un antiguo jefe que hable sobre nuestras habilidades técnicas y responsabilidad.

Recordemos, elegir las referencias adecuadas es clave en una solicitud de empleo. Muestra nuestros puntos fuertes de forma efectiva.

Cómo solicitar referencias: pasos a seguir

Solicitar referencias es un proceso delicado. Necesitas una estrategia clara. Explicaremos cómo hacerlo de manera efectiva.

Abordar a la persona correcta

Es importante elegir a quien conozca bien tu trabajo. Debe poder dar información valiosa sobre ti.

Puedes pedir referencias a:

  • Jefes o supervisores anteriores
  • Compañeros de proyectos importantes
  • Profesores o mentores

Hilda Hernández podría pedir una referencia a Gabriel Guzmán, su anterior jefe en Grupo History. Hilda fue excelente en registro de libros y declaraciones de impuestos. También demostró colaboración en equipo y autonomía.

Ser claro con la solicitud

Cuando pidas una referencia, sé claro y específico. Explica por qué la necesitas y qué puntos debería destacar.

Por ejemplo:

  1. Describir brevemente el puesto que buscas.
  2. Mencionar habilidades o experiencias importantes.
  3. Solicitar un tono positivo, pero realista.

Aquí te mostramos cómo estructurar tu petición de referencia de forma clara:

SecciónDescripción
EncabezadoCiudad, fecha, nombre y dirección de la empresa.
SaludoSaludo personalizado.
Motivo de la cartaExplicar el motivo de la referencia y los datos relevantes.
RecomendaciónEspecificar habilidades y experiencias.
Llamado a la acciónPedir la recomendación de forma explícita.
Despedida y firmaAgradecer y firmar la solicitud.

Siguiendo estos pasos, asegurarás que tu solicitud de referencia sea completa. Esto facilitará el proceso para quien te la brinde.

El papel de las referencias en el proceso de selección

Las referencias son clave en la selección de personal. Ayudan a confirmar la información del candidato y reducen riesgos al contratar. Las referencias aportan una perspectiva valiosa sobre el desempeño y fiabilidad del candidato.

¿Por qué los empleadores las consideran importantes?

Para los empleadores, las referencias son herramientas vitales. Ofrecen datos adicionales sobre el historial y habilidades del candidato. Estas permiten hacer una selección más precisa, filtrando candidatos adecuadamente.

Efecto de las referencias en la decisión final

Las referencias impactan de manera significativa en la decisión de contratar. Revisar las referencias confirma la veracidad del perfil profesional del candidato. Una referencia positiva puede ser decisiva, mientras que una negativa puede ser un factor de descalificación. Ellas ofrecen una visión completa del candidato.

La referencia personal se ha vuelto más importante en el mercado de trabajo. Es crucial no solo para la contratación, sino también en educación y formación profesional.

Consejos para proporcionar referencias

Es clave hablar claro con el candidato para entender la solicitud. Es vital destacar sus habilidades importantes.

Mantener la comunicación abierta

Un consejo importante es hablar siempre con claridad con el candidato. Es vital saber el tipo de referencia y qué puntos resaltar. Avisar con tiempo a quienes darán referencias ayuda a que estén listos.

Preparar a los referenciados

Es crucial informar a quienes darán referencias sobre el empleo y las habilidades clave. Esto les ayudará a ofrecer datos precisos y útiles.

Aspectos a considerarConsejo
ComunicaciónMantener contacto regular con las referencias y actualizarles sobre el progreso del candidato.
PreparaciónPreparar a las referencias sobre los aspectos que deben destacar.
Selección de referenciasElegir personas que puedan hablar específicamente sobre las habilidades relevantes del candidato.
AgradecimientoAgradecer siempre a las referencias por su cooperación y tiempo.

Seguir estos consejos para dar referencias mejora las chances de éxito. Así, las referencias mostrarán lo mejor del candidato.

Es una buena idea tener al menos tres referencias. Ellas ofrecen una visión amplia del candidato, incluyendo su ética laboral y capacidad de trabajo en equipo.

Errores comunes al utilizar referencias personales

Un error frecuente es no verificar la información de las personas referidas. Esto puede llevar a inconsistencias. Tales errores debilitan los testimonios. También pueden afectar negativamente tu proceso de selección. Para evitar errores comunes, es importante dedicar tiempo a comprobar con cuidado los antecedentes y referencias de los candidatos. Este paso adicional te ayudará a garantizar la precisión y confiabilidad de la información que recibes. Al implementar este proceso de verificación, podrás evitar errores comunes que podrían perjudicar tu toma de decisiones en el proceso de selección.

No verificar la información

Es clave verificar la información para seleccionar referencias correctamente. A veces, las referencias no son precisas debido a errores de comunicación o de memoria. Es fundamental que tus referencias recuerden bien sus experiencias laborales contigo. Así, pueden dar datos precisos y útiles para tu selección.

Elegir referencias inadecuadas

Elegir bien las referencias es muy importante. Si tus referencias no te conocen bien, esto puede restar credibilidad a tu aplicación. A veces, se eligen referencias que no tienen relación con el trabajo al que aspiras. Esto puede confundir a los que te seleccionan. Aquí hay algunas recomendaciones para evitar estos problemas:

  1. Escoge personas que conozcan tu desempeño profesional en detalle.
  2. Opta por referencias que sean relevantes al trabajo que buscas.
  3. Asegúrate que tus referencias puedan dar comentarios positivos y exactos.

Seleccionar las referencias adecuadas es clave en la búsqueda de trabajo. Al esquivar estos errores en referencias personales y escoger bien, aumentas tus chances de impresionar a futuros empleadores.

Tipo de ReferenciaRelevancia
LaboralesAltamente relevante, especialmente cuando se ha trabajado directamente con el referenciado.
AcadémicasCruciales para personas con poca experiencia laboral y para roles académicos.
PersonalesMenos relevantes, enfoques en la personalidad y carácter.

La importancia de actualizar nuestras referencias

Mantener actualizadas nuestras referencias es clave. Así mostramos de forma precisa nuestro desarrollo y habilidades. Es importante actualizarlas con frecuencia y verificar su veracidad.

Mantener datos de contacto al día

Es vital tener los datos de contacto recientes en nuestras referencias. Esto incluye el teléfono, email y, si es posible, el actual cargo del referente. Si dejamos pasar mucho tiempo sin actualizar, puede causar confusiones y afectar cómo nos ve un empleador.

  • Casi la mitad de los empleadores rechazan a los candidatos por una mala referencia laboral.
  • Actualizar regularmente la información de contacto nos ayuda a presentar una imagen precisa de nuestras capacidades a los empleadores.

Contactar a las referencias regularmente

Es esencial mantener contacto frecuente con nuestros referentes. Esto ayuda a asegurar que estén dispuestos a dar referencias positivas cuando sea necesario. Ten en cuenta que una referencia negativa puede significar la pérdida de una oportunidad.

“Los cargos que mejores referencias ofrecen son los anteriores jefes, los encargados de recursos humanos, los supervisores o los socios.”

No todos los colegas o conocidos son buenas referencias. Es mejor pedir referencias a quienes conocen bien nuestro trabajo o estudio.

Aspectos a IncluirDetalles
Datos del ReferenteNombres completos, números de identidad, información de contacto, y relaciones previas.
Información del ReferenciadoCargos desempeñados, tiempo de conocimiento, habilidades, y logros específicos.
Frecuencia de ActualizaciónRevisar y actualizar referencias cada seis meses o al cambiar de posición laboral.

En resumen, es crucial tener al día nuestras referencias. Esto asegura que los futuros empleadores tengan una visión actual y fiel de lo que podemos ofrecer.

¿Cuándo no usar referencias personales?

Usar referencias personales es común en selecciones de empleo. A veces, es mejor evitarlas. Esto mejora la selección y protege privacidad. Una manera de evitar el uso de referencias personales es establecer una política de privacidad para referencias personales en el proceso de selección de empleo. Esta política garantiza que la información personal de los candidatos se mantenga confidencial y no se comparta sin su consentimiento. Además, al seguir esta política, la selección de empleo se basa más en las habilidades y experiencia del candidato, en lugar de en sus conexiones personales. En última instancia, esto ayuda a promover la equidad y transparencia en el proceso de contratación.

Situaciones en las que no son necesarias

Hay trabajos que solo requieren habilidades técnicas. Aquí, las referencias personales no son esenciales. Por ejemplo, en el desarrollo de software se valoran más las pruebas técnicas y las certificaciones.

Si el trabajo no necesita mucho contacto interpersonal, podemos omitir las referencias personales. Esto aplica en algunos empleos técnicos o especializados.

  • Empleos técnicos o altamente especializados
  • Posiciones de trabajo autónomo con mínima interacción interpersonal
  • Contratos de corta duración donde la evaluación principal es el cumplimiento de entregables específicos

Alternativas a las referencias personales

Hay alternativas útiles a las referencias personales. Incluir certificaciones técnicas puede ser muy efectivo. También, las pruebas de habilidades prácticas son buenas para demostrar capacidades.

“La verificación de certificaciones académicas y laborales es estándar en muchas organizaciones en Colombia. Puede reemplazar las referencias personales cuando sea necesario.”

Es clave saber cuándo no usar referencias personales. Examinar alternativas ayuda a cumplir con procesos de selección adecuadamente. Esto beneficia a candidatos y empleadores al hacer el proceso más eficiente.

Ejemplos de buenas referencias personales

Proporcionar ejemplos de referencias personales es crucial. Esto es especialmente cierto para quienes no tienen experiencia laboral previa. Muchas empresas demandan la carta de recomendación personal hoy en día. Por lo tanto, es importante contar con referencias de personas que puedan dar fe de nuestras habilidades, actitudes y valores. Estas referencias de personas cercanas pueden ser amigos, maestros, vecinos o líderes comunitarios que nos conozcan bien. Tener referencias personales fuertes puede marcar la diferencia entre conseguir o no un trabajo, por lo que es fundamental cultivar relaciones positivas y mantener contacto con aquellos que puedan respaldar nuestra capacidad para desempeñar un puesto laboral.

Referencias laborales exitosas

Las referencias exitosas resaltan la relación profesional entre quien recomienda y el recomendado. Veamos un ejemplo típico:

Elementos ClaveEjemplo
RelaciónEl Sr. Pérez trabajó como analista de datos bajo mi supervisión directa en ABC Corp.
Duración2 años (2019-2021)
Habilidades DestacadasExcelentes habilidades analíticas, dominio de herramientas de datos, trabajo en equipo.
ImpactoLideró un proyecto clave que aumentó la eficiencia del departamento en un 30%.
Datos de ContactoJuan Martínez, Gerente, juan.martinez@abccorp.com, +57 320 1234567

Referencias académicas destacadas

Las referencias académicas destacan habilidades, logros y la relación estudiante-profesor. Aquí un ejemplo típico:

Elementos ClaveEjemplo
RelaciónLa srta. Rodríguez fue mi estudiante en la Universidad de los Andes.
Duración4 años (2016-2020)
Habilidades DestacadasInvestigación exhaustiva, redacción académica, presentación pública.
ImpactoDesarrolló una tesis innovadora sobre energías renovables que fue publicada en una revista académica.
Datos de ContactoDr. Pedro Gómez, Profesor Titular, pedro.gomez@uniandes.edu.co, +57 310 9876543

En conclusión, las referencias destacadas benefician al candidato. Es esencial verificar las referencias. Además, la claridad sobre la relación y los contactos mejora la efectividad.

Cómo manejar referencias negativas

Enfrentar una referencia negativa es desafiante pero necesario. Es clave manejar los comentarios negativos constructivamente. Además, debemos utilizar estrategias para reducir su impacto.

Qué hacer si se presenta una referencia negativa

Cuando recibimos una referencia negativa, lo primero es mantener la calma. Es clave comprender qué se dijo y por qué. Así evaluamos si la crítica es justa o necesita contexto.

Al hablar con un empleador, podemos explicar la situación. Resaltamos nuestras fortalezas para equilibrar la percepción sobre nosotros.

“Según un estudio, el 41% de los profesionales ha indicado que un colega o supervisor les proporcionó una referencia negativa.”

Es bueno hablar con quien dio la referencia negativa. Esto nos ayuda a entender y quizás resolver malentendidos. Mostrar que gestionamos conflictos profesionalmente es beneficioso.

Estrategias para mitigar el impacto

Es vital adoptar estrategias efectivas contra referencias negativas. Asegurarnos de que nuestras otras referencias sean positivas es el primer paso. Esto equilibra la percepción que tienen los empleadores.

Deberíamos buscar referencias de colegas recientes que valoren nuestro trabajo. Escoger estratégicamente nuevas referencias nos ayuda a contrarrestar las negativas.

Importante es destacar nuestros logros recientes. Incluir formaciones, certificaciones y experiencias demuestra nuestro crecimiento profesional.

  • El 85% de los empleadores encontraron mentiras o embellecimientos en los currículums.
  • El 93% de los empleadores revisan las referencias antes de ofrecer un trabajo.
  • El 70% de los empleadores ha decidido no contratar a un candidato por feedback negativo de referencias.

Manejando las referencias negativas adecuadamente, podemos mejorar nuestra imagen. Así proyectamos una perspectiva más positiva a los empleadores.

Referencias PositivasReferencias NegativasEstrategia para Mitigar
Destacar logros positivos recientesComentarios negativos específicosProporcionar contexto adicional
Obtener referencias de colegas recientesOpiniones subjetivasDemostrar capacidad de aprendizaje y mejora

Datos de contacto para más información

Si buscan información sobre gestión y optimización de referencias, tenemos varios canales de contacto. Nuestro equipo puede darles detallas precisas y asesoramiento especializado. Estamos disponibles para ayudarles de forma personalizada.

Número de contacto: +57 320 4952462

Nuestra línea directa opera de lunes a viernes. El horario es de 9:00 a.m. a 6:00 p.m. Este número les sirve para cualquier duda sobre referencias personales y profesionales. Ofrecemos un contacto rápido y eficiente.

Email: talent@epheadhunter.com

Si prefieren el correo electrónico, no duden en escribirnos. Respondemos rápidamente a sus consultas, con información y soluciones personalizadas. Esperen una respuesta dentro de las 24 horas.

Sitio web: epheadhunter.com

Nuestro sitio web ofrece una visión completa de nuestros servicios. Encontrarán recursos y guías sobre manejo eficaz de referencias. Es una forma excelente de estar al día con nuestras noticias y consejos.